TherapiePlus
begleitet weitertrainieren



 

Mit TherapiePlus erhältst du eine strukturierte, persönliche und alltagstaugliche Begleitung, damit deine Fortschritte nachhaltig bleiben.

Was ist TherapiePlus?

TherapiePlus ist ein 12‑wöchiges Begleitprogramm, das dich nach oder parallel zur Therapie dabei unterstützt, selbstständig weiterzutrainieren – mit klarer Struktur, persönlicher Betreuung und laufender Anpassung an deine Bedürfnisse.

Du trainierst eigenständig, bist dabei aber nicht auf dich allein gestellt.

Inhalte des Programms

✅ Individueller Trainingsplan per App
Du erhältst einen klaren Trainingsplan, der auf deine Ziele und deinen aktuellen Stand abgestimmt ist.
Über die App kannst du dein Training dokumentieren und deinen Fortschritt verfolgen.

✅ Persönliche Begleitung & Austausch
Über eine Telegram‑Gruppe hast du direkten Kontakt zu Simon.
Fragen, Unsicherheiten oder kurze Rückmeldungen lassen sich unkompliziert klären – genau dann, wenn sie auftreten.

✅ Flexible Video‑Calls
Je nach Bedarf sind Video‑Calls möglich, um:

• Technik zu überprüfen
• den Trainingsplan anzupassen
• Fortschritte zu besprechen
• Motivation und Klarheit zu schaffen

✅ Struktur & Verbindlichkeit
Die 12‑Wochen‑Struktur hilft dir, neue Routinen zu etablieren und langfristig dranzubleiben – ohne Druck, aber mit klarer Orientierung.

Für wen ist TherapiePlus geeignet?

TherapiePlus ist ideal für dich, wenn du:

• nach einer Therapie sicher weitertrainieren möchtest
• deine Fortschritte langfristig erhalten willst
• Struktur und fachliche Begleitung schätzt
• eigenständig trainieren möchtest, aber nicht ohne Rückhalt

Dauer & Kosten

• Dauer: 12 Wochen
• Kosten: 600 € für das komplette Programm

Keine versteckten Zusatzkosten – volle Begleitung über den gesamten Zeitraum.

Dein Mehrwert

TherapiePlus verbindet Eigenverantwortung mit professioneller Unterstützung.
Du lernst, deinen Körper besser zu verstehen, sicher zu trainieren und langfristig selbstständig zu bleiben.

Begleitet. Klar. Nachhaltig.